Как подобрать оптимальный тренажер для похудения

3.11.2015, 16:10

Современные спортивные тренажеры дают возможность быстро сбросить ненужные килограммы или поддерживать мышечную массу в хорошем состоянии.

тренажер

Выбор тренажеров очень большой. В этом можно убедиться, изучив ассортимент товаров компании Фитнес-Бутик, которая является крупнейшим поставщиком спорттоваров.

В целях похудения и для домашнего использования, как правило, выбирают кардиотренажеры. Давайте рассмотрим особенности самых популярных из них.

Начнем с лидера, им является эллиптический тренажер. Это устройство совместило в себе возможности многих других тренажеров. Современные изделия имеют различные программы тренировки. Если вы решите купить эллиптический тренажер Proxima, то вы сможете тренировать те группы мышц, которые редко задействуются в обычной жизни. Орбитреки дают комплексную нагрузку практически на все группы мышц. Большим преимуществом является то, что такой тренажер бережно относится к суставам.

Велотренажер воздействует на ноги и спину. Современные модели могут похвастаться различными функциями. Например, изделие может контролировать пульс спортсмена, пройденную дистанцию, показывать текущую и среднюю скорость. Такой тренажер не рекомендован людям, которые имели проблемы с позвоночником.

Очень популярны беговые дорожки. Сегодня сложно себе представить спортзал без такого тренажера. Многие люди уже успели беговую дорожку купить в Москве или другом городе. Этот тренажер дает возможность точно настраивать необходимую нагрузку. Это делается с помощью регулировки движения полотна и угла наклона дорожки. Такой тренажер отлично подходит для начинающих и для опытных спортсменов. В отличие от пробежек по улице, беговая дорожка имеет много преимуществ. Так, вы сможете бежать по идеально ровной поверхности. Согласитесь, перепрыгивание бордюров и других препятствий может сильно сбивать дыхание. Кроме того, прорезиненное полотно и амортизаторы значительно снижают нагрузку на суставы.

Если говорить о компактных и недорогих тренажерах, то на ум сразу приходит степпер. Это устройство отлично имитирует подъем по ступенькам. Такой тренажер нельзя использовать как основной, но он отлично справляется с корректировкой фигуры. Учитывая его габариты, его можно использовать в любом удобном месте, например, на работе, во время перерыва.

Эта информация поможет вам выбрать оптимальный тренажер для похудения.

Поделитесь в социальных сетях:


Комментарии:

Наша группа VK
Свежие новости:
23.10.2017, 09:15

22.10.2017, 23:10

22.10.2017, 23:10

22.10.2017, 19:50

15.10.2017, 11:55

14.10.2017, 22:35

14.10.2017, 22:35

14.10.2017, 22:35

14.10.2017, 19:15

7.10.2017, 04:15

5.10.2017, 02:15

4.10.2017, 22:55

30.9.2017, 22:10

30.9.2017, 02:10

24.9.2017, 12:55

Трансферные новости:
Андрей Аршавин
Игорь
Денисов
€ 15 000 000
Анатолий Тимощук
Эль
Шаарави
€ 30 000 000
Юрий Лодыгин
Кристофер
Самба
€ 12 000 000