Как подобрать оптимальный тренажер для похудения

3.11.2015, 16:10

Современные спортивные тренажеры дают возможность быстро сбросить ненужные килограммы или поддерживать мышечную массу в хорошем состоянии.

тренажер

Выбор тренажеров очень большой. В этом можно убедиться, изучив ассортимент товаров компании Фитнес-Бутик, которая является крупнейшим поставщиком спорттоваров.

В целях похудения и для домашнего использования, как правило, выбирают кардиотренажеры. Давайте рассмотрим особенности самых популярных из них.

Начнем с лидера, им является эллиптический тренажер. Это устройство совместило в себе возможности многих других тренажеров. Современные изделия имеют различные программы тренировки. Если вы решите купить эллиптический тренажер Proxima, то вы сможете тренировать те группы мышц, которые редко задействуются в обычной жизни. Орбитреки дают комплексную нагрузку практически на все группы мышц. Большим преимуществом является то, что такой тренажер бережно относится к суставам.

Велотренажер воздействует на ноги и спину. Современные модели могут похвастаться различными функциями. Например, изделие может контролировать пульс спортсмена, пройденную дистанцию, показывать текущую и среднюю скорость. Такой тренажер не рекомендован людям, которые имели проблемы с позвоночником.

Очень популярны беговые дорожки. Сегодня сложно себе представить спортзал без такого тренажера. Многие люди уже успели беговую дорожку купить в Москве или другом городе. Этот тренажер дает возможность точно настраивать необходимую нагрузку. Это делается с помощью регулировки движения полотна и угла наклона дорожки. Такой тренажер отлично подходит для начинающих и для опытных спортсменов. В отличие от пробежек по улице, беговая дорожка имеет много преимуществ. Так, вы сможете бежать по идеально ровной поверхности. Согласитесь, перепрыгивание бордюров и других препятствий может сильно сбивать дыхание. Кроме того, прорезиненное полотно и амортизаторы значительно снижают нагрузку на суставы.

Если говорить о компактных и недорогих тренажерах, то на ум сразу приходит степпер. Это устройство отлично имитирует подъем по ступенькам. Такой тренажер нельзя использовать как основной, но он отлично справляется с корректировкой фигуры. Учитывая его габариты, его можно использовать в любом удобном месте, например, на работе, во время перерыва.

Эта информация поможет вам выбрать оптимальный тренажер для похудения.

Поделитесь в социальных сетях:


Комментарии:

Наша группа VK
Свежие новости:
9.1.2022, 23:30

9.1.2022, 20:10

27.12.2021, 12:10

6.12.2021, 22:50

30.11.2021, 23:30

23.10.2021, 18:45

19.10.2021, 14:40

19.10.2021, 11:20

19.10.2021, 11:20

18.10.2021, 18:40

18.10.2021, 15:20

15.10.2021, 00:40

14.10.2021, 21:20

8.10.2021, 22:00

19.9.2021, 18:00

Трансферные новости:
Андрей Аршавин
Игорь
Денисов
€ 15 000 000
Анатолий Тимощук
Эль
Шаарави
€ 30 000 000
Юрий Лодыгин
Кристофер
Самба
€ 12 000 000