Cпортивные кроссовки

Кроссовки для обычной прогулки или пробежки отличаются от обуви для занятий активными видами спортивных многоборств. Чтобы правильно выбрать спортивные кроссовки надо учитывать требования, которые предъявляются к определённому виду занятий.
Приобретать спортивную обувь надо в специализированных магазинах. Визуальный осмотр перед началом примерки будет дополнительной гарантией удачной покупки, а именно: стоит обратить внимание на швы, стельку, носок и подошву.
Основные виды спортивных кроссовок и требования к ним

• Беговые кроссовки. Мягкая, хорошо амортизирующая подошва является основным параметром для беговых кроссовок. Толщина подошвы в области носка уменьшит нагрузку на позвоночник при беге, а хороший протектор обеспечит лучшее сцепление с беговой дорожкой.
• Теннисные кроссовки. Для предотвращения растяжек, которые неизбежны при рывковых движениях в теннисе, особую роль играет высота щиколотки и вес обуви. Мягкая носочная часть подошвы и протектор с мелкими штрихами помогут спортсмену легко передвигаться по корту. Так как теннис является спортом с большой степенью свободы в движения и высокой травматичностью, то не надо пренебрегать жёстким задником, который хорошо фиксирует пятку при резком движении назад, а верх обуви должен плотно облегать ногу спортсмена.
• Баскетбольные и волейбольные кроссовки. Такая обувь должна иметь жёсткую подошву с гелевым или воздушным наполнителем для амортизации. Сцепление со спортивной площадкой обеспечит подошва из каучука с мелкой «ёлочкой» на протекторе. Единственным различием между кроссовками для занятий баскетболом и волейболом является высота шнуровки. Для баскетбольной обуви требуется более завышенная шнуровка.
• Кроссовки для занятий тяжёлой атлетикой. Уплотнённая и жёсткая подошва позволят хорошо фиксировать ступню при поднятии штанги или гири. Пяточная область на подошве должна быть выполнена с небольшим каблучком для предотвращения «заваливания» корпуса спортсмена назад.

От правильного выбора кроссовок (материал, из которого выполнена подошва и верх обуви) зависит спортивный результат и безопасность атлета. Также следует учитывать физиологические особенности мускулатуры спортсмена, такие как количество и время сокращений определённых групп мышц у каждого человека различается.
Уход за профессиональной обувью проводится ручным способом со специальными средствами.